Hvad er det bedste Mindful Business-program til din virksomhed?
Vi følger en 4-trinstilgang til at designe et effektivt, skræddersyet program til din arbejdsplads:
1. Vi planlægger en samtale med arrangøren for at forstå dit teams behov.
2. Vi designer et skræddersyet program til dit team.
3. Vi introducerer et skræddersyet program og evaluerer fremskridt på ugentlig basis.
4. Vi evaluerer effekten af programmet og deler fremtidige anbefalinger.
Hvert program indeholder tilgængelige øvelser og teknikker, så alle kan deltage. Et møde- eller konferencelokale er velegnet til business yoga og mindfulness-sessioner. Vi tilpasser tidspunkterne til jeres dagsorden og integrerer det i jeres daglige rutine:
Dit team kan f.eks.
- Starte deres dag med en mindfulness-session for bedre koncentration i løbet af dagen.
- Slappe af og slippe muskelspændinger før frokost med et langsomt yogaflow.
- Slippe stress og få ny energi med en aktiv yogapraksis sidst på dagen.
