HVEM STÅR BAG
Teresa Sabrina Salvati
Teresa Sabrina blev introduceret til mindfulness og yogaens verden i barndommen og det er en naturlig del af hendes hverdag. Hun har gennemført en 500-timers Certified Yoga Teacher (RYT) uddannelse, der omfatter yoga, mindfulness, åndedrætsteknikker og anatomi. Derudover har hun en universitetsuddannelse i business fra Royal Holloway University of London samt en MBD – Executive Master of Business Development fra Copenhagen Business School. Hun har opnået både teoretisk og praktisk viden om mindfulness og stresscoaching i det moderne samfund gennem uddannelser ved Nordisk Gestalt Institut, SoulWorks og Aarhus Universitet.
Meditation, Filosofi og Compassion i Praksis
Gennem årene har Teresa Sabrina tilbragt længere perioder i templer i Vietnam, Cambodia og Thailand, hvor hun har praktiseret meditation under vejledning af buddhistiske munke og studeret buddhistisk filosofi. Denne viden integrerer hun ofte på en blid og neutral måde i sin undervisning. Desuden har Teresa Sabrina deltaget i 10-dages S.N. Goenka Vipassana-stilheds- og meditationsretreats fem gange.
Teresa Sabrina er optaget af livslang læring og tilegner sig løbende ny viden gennem CCT™ Compassion Training, udviklet af Stanford University og Aarhus Universitet. Uddannelsen kombinerer mindfulness, compassion-meditationer, psykologi, hjerneforskning og praksisnære metoder til at kultivere mindfulness og compassion i hverdagen. Endvidere er Teresa Sabrina uddannet Reiki Healer på masterniveau fra Orion Healing Center, Koh Phangan, Thailand.
Mindful Business siden 2016
Teresa Sabrina grundlagde Mindful Business i 2016 parallelt med sit arbejde som selvstændig forretningsudviklingskonsulent hvor hun rejste globalt for at lede resultatorienterede konceptudviklingsprojekter med fokus på bæredygtighed og ledelsesudvikling i Mellemøsten, Sydamerika, USA og Asien.
Teresa Sabrinas personlige og professionelle erfaringer motiverede oprettelsen af Mindful Business, hvor hendes passion og viden deles med et netværk af dygtige undervisere for at fremme skræddersyede og effektive mindfulness og yoga programmer inden for medarbejdervelvære, lederudvikling, fokus, stressresiliens og personligudvikling.
På nuværende tidspunkt er Teresa Sabrina også engageret i arbejde med DTU Learn for Life og DTU Entrepreneurship med ansvar for executive programmet CEL™ – Corporate Entrepreneurial Leadership.
Sideløbende med sin forretningskarriere er Teresa Sabrina Reiki Healer på Master niveau og underviser i mindfulness samt Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga og Yoga Nidra, hvor hun guider med blødhed, mens hun fokuserer på åndedræt, bevægelse, styrke og nærvær.